Decálogo

3.3 Decálogo Ergonómico

 



 

A continuación  daremos una serie de consejos que sería importante que se llevaran a cabo a la hora de ponerse frente a un ordenador.

 

1.  La posición de la espalda debería de ser recta apoyada en el respaldo de la silla, para así evitar los dolores que puedan aparecer más tarde.

2.  La pantalla debe estar frente a nosotros, de modo que no sea necesario girarnos para poder mirarla; además de que no debe estar ni demasiado separada ni demasiado cerca, sino a una distancia prudente.

3.  La posición de la articulación de la rodilla debería tener un ángulo aproximado de unos 90º.

4.  El antebrazo, la muñeca y la mano es aconsejable colocarlos en línea recta.

5.  El borde superior del monitor no debe superar la altura a la que se encuentran nuestros ojos, incluso sería recomendable que se encontrara un poco por debajo la altura a la que se encuentran nuestros ojos.

6.  Utilizar pantallas antirreflectante para evitar forzar la vista. Además la pantalla debería de estar siempre limpia, sin huellas ni polvo, porque esto también puede ser dañino para nuestros ojos.

7.  Se debe descansar cada cierto tiempo (aproximadamente cada hora) para así recrear la vista mirando escenas lejanas.

8.  Es recomendable también que la silla que se utilice sea graduable respecto a la altura, y cuando se sientan niños o personas bajitas, éstas deberían tener un reposapies.

9.  Respecto al mobiliario en el que se apoya el equippo debe de ser estable y debe aguantar tanto el peso de éste como de la persona que se apoye en él.

10.  En cuanto al trabajo que se esté realizando en el ordenador, es recomendable que se trabaje sobre una superficie blanca con letra oscura; evitando trabajar con gran cantidad de colores llamativos.

imagen: buscada de google imagenes ergonomia frente al ordenador. Consultada el día 10 de marzo de 2013 



Tecnologías

3.2 Terminales

A la hora de combatir el cáncer infantil las nuevas tecnologías pueden ser de gran ayuda, como por ejemplo...

Ordenador portátil

Sirve para estar al día de las últimas novedades y avances médicos. Además ayudaría a la comunicación entre el médico y los familiares del paciente. Es una fuente de información e intercambio rápida de datos importantes.

Teléfono Móvil

¿Quién no tiene un móvil hoy en día? Es el método de comunicación por excelencia. Permite que los familiares del niño puedan estar en contacto con el personal sanitario cuando lo necesiten, además de que los médicos pueden enviarles a través del móvil información y ellos mismos pueden buscarla.




Videoconsolas



Porque al fin y al cabo son niños, y lo más importante es divertirse. Esta tecnología les ayuda a entretenerse y pasar un buen rato. Además pueden compartirla. ¿Quién dice que la alegría no cura?

Diccionario

3.1. Diccionario informático

 



 

A continuación vamos a hacer un diccionario de hardware informático más usuales.

 

Micrófono: Dispositivo de entrada de voz al ordenador.

CD: Dispositivo en el cual se pueden almacenar datos de forma similar al USB pero en un formato distinto.

 

 

CPU: Es el "cerebro" del ordenador, el que procesa todos los programas y datos.

 

 

Escáner: Accesorio del ordenador mediante el cual se pueden introducir imágenes y documentos en la CPU.

 

 

Ratón: Accesorio mediante el cual te puedes mover por el monitor y acceder a los distintos programas, recursos y pestañas.

 

Altavoces: Dispositivos de salida del audio procedente del ordenador.

 

 

Impresora: Accesorio del ordenador mediante el cual se pueden plasmar en papel las imágenes y documentos procedentes del ordenador. 

USB: Es un dispositivo externo al ordenador de almacenamiento de datos.

Monitor: sistema periférico del ordenador que reproduce las imágenes, los datos y la información con la que se está trabajando.

Teclado: Accesorio del ordenador mediante el cual se introducen los datos, el texto y la información a la computadora.